CattaSF

Löp träning Vecka 2, dag 1

Kategori: Träning

Idag vred vi upp växeln ett hack och ökade på tempot. Nu blir det intervall på jogga 90sek och gå 2 min. Kändes hur lätt som helst, så jag tror den här veckan kommer gå superbra :) Har fortfarande lite problem med att jag får lite ont i nyckelbenet(högra) ibland när jag springer. Det brukar oftast gå över med lite lätt masage, men är fortfarande väldigt irriterande att det ens kommer. Måste vara att jag spänner mig eller nått. Ska försöka leta reda på en ny löprunda också. Gillar den jag har nu men jag skulle helre ha en "runda" och inte att jag bara springer fram och sedan tillbaka efter halva tiden. Kanske en runda jag kan växla lite mellan så att det inte blir så enformigt.

Kommentarer


Kommentera inlägget här: